約5年前
アル中で退院後
1年間断酒して
バンライフの旅に出た
but
道中に
飲酒を再開
病的に苦しむ事は無く
楽しく放浪の旅を
続けてきたけれど
2026年
8月1日から再び
再び断酒する理由
理由は
夜中に目が覚めて
心配してもムダな不安に
かられて寝れない
とか
浪費するとか
色々あるけど
一番の理由は
どうにかしないと
どうにもならない状況で
酒を飲んでると
どうにかなる！
という
何の根拠もない
妄想にとらわれるから…
もちろん
酒の効果は
個人によって
異なるけど
僕の場合、
酒を飲むと
何もトライしなくなるから
先に進めない
例えば
僕の相棒だった
旧ハイラックスだって
事故や故障が続いて
なんとかしなければ
いけなかったのに
なんとかなるだろ
とか言って
何もしなかったから
修理費だけがかさばり
最終的には
パキスタン人に
売っちまった
Again
環境の変化や仕事の不調が
続いてる時も
酔った状態で
どうにかなると信じて
どうにもならず
最終的に
にっちもさっちも
いかなくなってから
アタフタする始末…
お金や
環境に余裕があって
現状維持のままで良ければ
酒を飲んでても
問題ないけど
綱渡りの様に生きる
僕にとっては
酒を飲んでる限り
人生の先には進めない
これから
海外の放浪旅とか
まだまだ
やりたい事が
山ほどあるのに！
再飲酒の原因
そもそも
入院期間を含め
約1年間
断酒してたのに
なぜ
再飲酒してしまったか？
それは
酒以外なら大丈夫だろう
という
クズ的な発想
結果
その離脱症状に
耐えきれず
再び酒に
手を出してしまった
お酒っつーのは
怖いもので
元アル中が
今日だけと言って
少しでも飲むと
次の日から
当たり前のように
飲み始める
結局は
シラフの状態を保つ事が
重要なのです
断酒のハードル
以前、
アル中で入院する前に
飲んでいたのは
主に
ストゼロや発泡酒等の
スピリッツ系
不味くて
悪酔いするだけの安酒
なので
退院後に
再び酒を飲みたいとは
ならなかった
けども
旅をしながら
飲んでたのは基本
ビール
個人的に
ウマいし
ちゃんと記憶が残るし
アホな事しないし
連続飲酒など
病的な飲み方にならない
だからこそ
ビールを覚えた後の
断酒は厄介
普通に
楽しめちゃう♪
けども
結局のところ
ビールといえど
酔って
どーでもいい感覚になる事に
違いはないのである
ノンアルコール飲料
一般的に
ノンアルコール飲料は
禁酒にはいいけど
断酒にはNGと言われがち
※禁酒＝一定期間だけ飲まない
理由は
再びお酒を
飲みたくなるからだそう
不味いからじゃね？
By the way
アル中入院生活の時
（コロナ禍 ver.）
最初の3日間は
個室に閉じ込められ
強い睡眠薬を飲まされて
記憶がない状態でスタート
その後、3か月間
お酒は良くないよ授業を
毎日受けながら
物理的に離される為
酒をやめるのが
メッチャ 楽
通常…
断酒開始後の数週間で
身体は健康になりますが
飲みてー飲みてー
という感覚は
約2か月は続く…
なので
個人でやめる時は
メッチャ 大変
しかも
真夏のバンライフ中…
キンキンに冷えた
ビールの誘惑がエグイ
そこで今
役に立ってるのが
キリンラガーゼロ
今までの
ノンアルビールは
不味かったけど
これは別格
ビックリするほど
美味くて
まさに
ビール飲みたいけど
酔いたくない時に飲む
理想のビール
脳みそが
もうアルコール
なくても大丈夫
となるまで
これで満足してれば
十分だと思う
今までのノンアルは
不味くて
満足できないから
アルコール入りを
買ってしまう説
あとは
このノンアル飲料
味は
ほぼジュース
カロリーなんて
1桁台
糖分まみれの
炭酸ジュース飲むより
よっぽどまし
なので まあ
For now
この２つで
ノンアル中毒になってれば
なんとかなる！
断酒時の環境
さて
個人でトライする
断酒初期の場合
重要なのは
落ち着いた環境
ストレスまみれで
誘惑が多く
刺激満載の場所にいたら
飲んじまうか
と絶対になる
お盆期間に
僕の大好きな
アイヌ人達の慰霊祭
アイノモシリ一万年祭
すげー行きたかったけど
あそこに行ったら
ヒッピーやラスタマンも
いっぱい来るし
パーティー パンティー♪
200％の確率で
ビール飲むから
今回は行かない
その代わりに
最適な場所を
北海道で発見しますた
天塩郡天塩町
道北の田舎町
アクティビティは
少ないけれど
施設は充実してるし
静かだし
スタッフもスーパー親切
こういう
のほほんとした
落ち着いた環境が
断酒初期には
とても重要なのです
Summary
なんか
しれっと全部
酒のせいにしてますが
すべては
自分の責任です
正直
ビールと過ごす
バンライフは楽しい
たくさんの人達と
いい思い出が残った
けど今は
とにかく 以前
断酒1年後に感じた
毎日が
小学生の夏休み気分を
取り戻したい
もっと
旅人生の先に進みたい
このままじゃ
後退していくのみだから
っつーわけで
実は
10月から一旦
フルタイムのバンライフを
やめます
日本の旅は
ほぼ達成できたし
移動し続けるのも
疲れてきたし
そもそも
様々な環境が変化して
継続が困難なので
新しいスタイルの
生活を始める予定です
まあ それは
後々お話するとして…
For now
インスタで時折
断酒経過配信するので
よかったら
チェックしてね
To be continued
断酒してます